Węglowodany też są ważne


Węglowodany też są ważneChociaż wielu dietetyków podkreśla, że węglowodany to wróg zgrabnej sylwetki, ich spożycie jest niezwykle ważne dla organizmu, zwłaszcza, jeśli intensywnie trenujemy. Każdy z nas ma inny organizm, który inaczej reaguje na trening i odchudzanie. Niektórzy nie męczą się nawet po 3 godzinach treningu, inni już po godzinie nie mog...

Koszty uprawiania sportu


Koszty uprawiania sportuPrzez długie lata powszechne było przekonanie, że trenowanie sportu musi wiązać się z bardzo konkretnymi kosztami. Wyposażenie dziecka w sprzęt niezbędny do uprawiania chociażby tenisa, a następnie wykupienie lekcji w kosztownych szkołach, z pewnością nie stało się tańsze przez ostatnie lata. Ale wzrosła świadomość rodziców, ...

Interwałowe trenowanie dla wprawionych


Interwałowe trenowanie dla wprawionychZaczynając swoją przygodę z treningiem, bez względu na jego specyfikę, warto jest zastanowić się nad konkretnymi obciążeniami. Bardzo ryzykowne jest korzystanie z programów treningowych rozpisanych już dla kogoś w przeszłości ? tych w Internecie znajduje się bez liku. Chwila wyszukiwania pozwala na skuteczne znalezieni...

Jak uniknąć chorób nowotworowych?


Jak uniknąć chorób nowotworowych?W wielu przypadkach przyczyną wystąpienia choroby nowotworowej były uwarunkowania genetyczne, jednakże nie zawsze możemy mówić o takim zjawisku. Bardzo często sami przyczyniamy się do rozwoju raka, nie przestrzegając zasad zdrowego stylu życia. W tym zakresie bardzo ważne jest, aby całkowicie zrezygnować z poszczególnych n...

Odchudzanie zimą


Odchudzanie zimąWszyscy wiemy doskonale, że najlepszym okresem na gubienie zbędnych kilogramów jest oczywiście wiosna i lato. Jest wtedy ciepło, mamy ochotę wyjść z domu i się ruszać. Poza tym, możemy pozwolić sobie na jedzenie świeżych owoców i warzyw, które nie są nawożone chemią. Okres ten obfituje w najlepsze pożywienie, które jest lekkostrawne i...

Odchudzanie się


Odchudzanie sięPo kilku seansach nieskutecznego odchudzania możemy mieć naprawdę wszystkiego dość. Kolejne polecane nam diety są nieskuteczne i nawet jeśli stracimy kilka kilogramów, to po pewnym czasie znowu je odzyskujemy. Będąc w desperacji podejmujemy decyzję, którą powinniśmy podjąć na pierwszym etapie walki o dobrą wagę – idziemy do dietetyka.W...

By młodo wyglądać


By młodo wyglądaćSuplementy diety są reklamowane w radio i telewizji, ale mamy do nich dość ambiwalentny stosunek. Są osoby, które suplementami zastępują wszystkie niedobory organizmu, a są i takie, które uważają suplementy za coś, czego absolutnie nie powinniśmy spożywać. Prawda jak zawsze leży pośrodku.Współczesny tryb życia w ustawicznym pośpiec...

ActivLab - DRINK MASTER - 500ml


ActivLab - DRINK MASTER - 500mlActivLab – Drink Master to napój przeznaczony do stosowania po intensywnym treningu. Dostarcza aminokwasy w wolnej formie w ilościach, jakie są zalecenie przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Jedna butelka napoju o pojemności 500 ml pozwala w pełni zaspokoić zapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne. Produkt został wzbogacony o...

Trec - ClenBurexin - 180 kap.


Trec - ClenBurexin - 180 kap.Trec – ClenBurexin to jeden z najskuteczniejszych preparatów redukujących tkankę tłuszczową, który zdobył ogromną popularność na całym świecie. Jego skład został opracowany w amerykańskim laboratorium Natures Value INC. W jego składzie znajdują się substancje działające termogenicznie, lipotropowo oraz diuretycznie na org...

Trec - Caffeine 200plus - 60kap.


Trec - Caffeine 200plus - 60kap.Działanie preparatu Trec – Caffeine 200 Plus jest oparte przede wszystkim na czystej kofeinie bezwodnej. Produkt zawiera również naryngeninę, która wspomaga działanie kofeiny na organizm. Dzięki takiemu zestawieniu produkt w szybkim tempie pobudza organizm, pozwalając mu przezwyciężyć zmęczenie i brak koncentracji. Kofeina wp...